Chaque organe possède un cycle de deux heures où son énergie est à son potentiel maximum, selon la médecine chinoise. Ce qui nous permet de déterminer quel organe rencontre une difficulté en fonction des heures auxquelles nous nous réveillons dans la nuit (si c’est le cas) :
01h-03h : foie
Le foie stocke et filtre le sang. Il gouverne les muscles et les tendons et communique avec les yeux, les activités mentales, la prise de décision.
03h-05h : poumon
Le poumon gouverne l’énergie et la respiration, le nez et la peau. Il commande l’ouverture et la fermeture des pores. Il diffuse et fait descendre l’énergie.
05h-07h : gros intestin
Le gros intestin transporte et évacue les déchets. Il réabsorbe l’eau résiduelle.
07h-09h : estomac
L’estomac reçoit et décompose les aliments. Il participe à la descente et au transport des aliments. Il est la source de l’énergie du corps.
NB: les heures données ici sont en TU (temps universel).
A VOTRE SANTÉ ! 