Pourquoi certains obtiennent le permis de conduire en 20 ou 30 heures quand quelques uns ont du mal à le … Plus
Catégorie : Exercices
« La course à pied était devenue une excuse pour aller chercher un shoot »
Après des années à courir dans la douleur pour arriver à ce « shoot d’hormones qui faisait planer », Stéphane Brogniart, un … Plus
« Le yoga travaille les désirs et les passions »
Aujourd’hui, en France, entre 2 et 3 millions d’hommes et de femmes pratiquent le yoga, selon la Fédération nationale des … Plus
« Une dégaine de chanteur de raï sur le déclin » : mon régime raté
« Quand je t’ai vu de dos, j’ai cru que tu étais une meuf » : douloureux – et hilarant – récit … Plus
Mon déj’ au Grillé : « Je t’ai demandé un kebab, pas une soupe au fenouil »
Ce lundi midi, j’ai déjeuné au Grillé, un restaurant du IIe arrondissement de Paris, dont la caractéristique est de servir … Plus
Le jeûne : « Faire de mon corps une page blanche »
Stress, surpoids ou simplement envie de se purifier, chacun sa méthode pour se sentir mieux. Virginie Navie, 32 ans, auteure … Plus
Médecine intégrative : « Les Anglo-Saxons intègrent depuis longtemps le lien entre le corps et l’esprit »
Quelle place dans le débat pour la présidentielle pour la santé ? Quel candidat aborde la question du choix fait … Plus
« Je viens en aide à mon corps », Margaux Chrétien, nageuse synchronisée
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques … Plus
« C’est comme une planète dans mon ventre », Anaïs Michel, haltérophile
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques … Plus
« Je me mets dans la peau d’un guépard », Bryan Cantero, coureur de 1500 m
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques … Plus
« Je ressens avec les mains, avec la peau, avec la tête », Christophe Clavier, lutteur
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques … Plus
« Je ferme les yeux et je tombe dans un trou noir qui accélère le temps », Quentin Signori, gymnaste
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques … Plus
Le lever tôt : « C’est un moment où l’on ne doit rien à personne »
Stress, surpoids ou simplement envie de se purifier, chacun sa méthode pour se sentir mieux. Grégory Mignard, 32 ans, informaticien, … Plus
L’anti-privation : « Apéros et grandes tablées, ma pause à moi »
Stress, surpoids ou simplement envie de se purifier, chacun sa méthode pour se sentir mieux. Agathe Andrieu, 32 ans, graphiste, … Plus
Le silence : « L’ultime luxe »
Stress, surpoids ou simplement envie de se purifier, chacun sa méthode pour se sentir mieux. Pierre Morales, photographe, 45 ans, … Plus
La déconnexion : « J’ai eu envie qu’on me foute la paix »
Stress, surpoids ou simplement envie de se purifier, chacun sa méthode pour se sentir mieux. Marie Vilpreux, 38 ans, travaille … Plus
Lesbienne pour une nuit ou pour la vie
Multiplication de films sur les femmes qui aiment les femmes, coming out de personnalités en série… Les histoires d’amour entre … Plus
Pourquoi tant d’ascèse ?
Les méthodes pour se « purifier » dans la privation rencontrent de plus en plus d’adeptes. Quelles sont les raisons d’un … Plus
Comment les sportifs de haut niveau dépassent la douleur ?
L’effort intense engendre de la souffrance. Chaque sportif a sa méthode pour l’oublier ou l’utiliser à son profit. Des techniques qui relèvent de l’hypnose. Les … Plus
Pourquoi 8 médecins partirent 10 jours dans l’Himalaya
Elles sont médecins, infirmières ou psychologues. Pour s’inspirer et faire un pas de côté dans leur pratique, ces huit Françaises sont parties … Plus
A VOTRE SANTÉ ! 